(*_*) بيا تو تاخودت ببيني!؟ (*_*)

براي جستجو کافيست کل يا قسمتي از عبارت مورد نظر خود را وارد نماييد و بروي دکمه جستجو کليک کنيد

فقط مونده درخت چنار ببندن به ماشین!

برچسبها : فقط - مونده - درخت - چنار - ببندن - ماشین

| لينک ثابت | لينک به خارج | نظرات (4) |

1

نوشته شده توسط kh-hidden در 2 ارديبهشت 1388 ساعت 23:10

برچسبها : سووووتی - تاریخی - پلاکارد

| لينک ثابت | لينک به خارج | نظرات (0) |

2

نوشته شده توسط kh-hidden در 2 ارديبهشت 1388 ساعت 23:08

ایران 11 استان تهران-تهران

ایران 12 استان خراسان-مشهد

ایران 13 استان اصفهان- اصفهان

ایران 14 استان خوزستان-اهواز

ایران 15 استان آذربایجان شرقی- تبریز

ایران 16 استان قم- شهر قم

ایران 17 استان آذربایجان غربی- ارومیه

ایران 18 استان همدان- همدان

ایران 19 استان کرمانشاه-کرمانشاه

ایران 22 استان تهران-تهران

ایران 23 استان اصفهان- حومه

ایران 24 استان خوزستان- حومه

ایران 25 استان آذربایجان شرقی-حومه

ایران 26 استان قم – حومه

ایران 27 استان آدربایجان غربی- حومه

ایران 28 استان همدان- حومه

ایران 29 استان کرمانشاه- حومه

ایران 31 استان لرستان- خرم آباد

ایران 32 استان خراسان- حومه

ایران 33 استان تهران-تهران

ایران 34 استان خوزستان- حومه

ایران 35 استان آذربایجان شرقی- حومه

ایران 36 استان قم- حومه

ایران 37 استان آذربایجان غربی- حومه

ایران 38 استان همدان(کد ذخیره)

ایران 39 استان کرمان- حومه

ایران 41 استان لرستان- حومه

ایران 42 استان خراسان-حومه

ایران 43 استان اصفهان – حومه

ایران 44 استان تهران- تهران

ایران 45 استان کرمان- کرمان

ایران 46 استان گیلان- رشت

ایران 47 استان مرکزی-اراک

ایران 48 استان بوشهر- بوشهر

ایران 49 استان کهکلویه و بویر احمد- یاسوج و حومه

ایران 51 استان کردستان-سنندج

ایران 52 استان خراسان-(کد ذخیره)

ایران 53 استان اصفهان – اصفهان

ایران 54 استان یزد-یزد

ایران 55 استان تهران- تهران

ایران 56 استان گیلان- حومه
ایران 57 استان مرکزی- حومه
ایران 58 استان بوشهر- حومه
ایران 59 استان گلستان- گرگان
ایران 61 استان کردستان- حومه
ایران 62 استان مازندران- ساری
ایران 63 استان فارس- شیراز

ایران 64 استان یزد- حومه
ایران 65 استان کرمان- حومه

ایران 66 استان تهران- تهران(کد ذخیره)
ایران 67 استان مرکزی(کد ذخیره)
ایران 68 استان تهران- کرج
ایران 69 استان گلستان- حومه
ایران 71 استان چهارمحال و بختیاری- شهر کرد
ایران 72 استان مازندران- حومه
ایران 73 استان فارس- حومه
ایران 74 استان یزد- یزد
ایران 75 استان کرمان- حومه
ایران 76 استان گیلان - حومه (ذخیره)
ایران 77 استان تهران- تهران(ذخیره)
ایران 78 استان تهران- شهرستانهای حومه
ایران 79 استان قزوین- قزوین
ایران 81 استان چهارمحال و بختیاری- حومه
ایران 82 استان مازندران- حومه
ایران 83 استان فارس- حومه
ایران 84 استان هرمزگان- بندرعباس
ایران 85 استان سیستان و بلوچستان- زاهدان
ایران 86 استان سمنان- سمنان
ایران 87 استان زنجان- زنجان
ایران 88 استان تهران- تهران(کد ذخیره)
ایران 89 استان قزوین- حومه
ایران 91 استان اردبیل- اردبیل و حومه
ایران 92 استان مازندران- حومه
ایران 93 استان فارس- حومه(کد ذخیره)
ایران 94 استان هرمزگان- حومه
ایران 95 استان سیستان و بلوچستان- حومه
ایران 96 استان سمنان- حومه
ایران 97 استان زنجان- حومه
ایران 98 استان ایلام-ایلام و حومه
ایران 99 استان تهران- تهران(کد ذخیره)

اساس تحقیقاتی که در دانشگاه میشیگان صورت گرفته یک زندگی سالم به چهار امر مهم بستگی دارد:

۱- عدم استعمال دخانیات. ________ ۲- پایین نگه داشتن وزن.

۳- تغذیه‌ی مناسب. _____________ ۴- ورزش.

جالب است بدانید از بین ۱۵۳۰۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفته شده فقط ۳٪ همه‌ی چهار مورد بالا را رعایت می‌کردند.

اکثر مردم وقتی وارد زندگی بزرگسالی می‌شوند به دلیل مشغله های مختلف دچار عادت های بد و ناسالم می‌شوند. همه‌ی ما بار ها و بارها مقالاتی مثل همین را خوانده‌ایم و تصمیم گرفته‌ایم آنها را عملی کنیم ولی نکرده‌ایم.
ولی اگر هرگز شروع نکنیم مطمئن باشید ضرر بزرگی خواهیم کرد و بعد ها افسوس خواهیم خورد. چون زمان و سلامتی و جوانی دیگر هرگز باز نخواهند گشت.
آیا عاقلانه تر نیست با کمی غلبه بر احساس تنبلی چندین سال زندگی شادتر و سالم‌تری برای خود بسازیم؟

در زیر ۴۰ کار مفید برای سلامتی آورده شده که انجام دادن آنها حداکثر ده دقیقه طول خواهند کشید ، فکر می‌کنم برای شروع یک زندگی سالم خوب باشد:
۱- مسواک بزنید.

۲- ۱۵ تا بشین پاشو بروید.

۳- صاف بنشینید.

۴- یک سیب بخورید.

۵- سرخط های مربوط به سلامتی روزنامه ها را بخوانید.

۶- بایستید و کمی به بدنتان کش و قوس بدهید.

۷- ۱۰ بار وزن را از طرفین روی یکی از پاهایتان بیاندازید.

۸- یک لیوان آب بنوشید.

۹- لبخند بزنید.
۱۰- یک نقل قول خوب و روحیه بخش توییت کنید.

۱۱- یک نفس عمیق بکشید.

۱۲- ده دقیقه زودتر از خواب بیدار شوید.

۱۳- کمربندتان را ببندید.

۱۴- دست هایتان را بشویید.

۱۵- به مادرتان تلفن کنید.

۱۶- یک دستور غذای خوب و سالم را به دوستانتان بدهید.

۱۷- خودکاری که نمی‌نویسد را دور بیاندازید.

۱۸- هنگام آگهی های بازرگانی تلویزیون ۱۰ تا شنا بروید.

۱۹- کمی فلفل به سالادتان اضافه کنید.

۲۰- کنترل تلویزیون را کمی دور بگذارید تا برای عوض کردن کانال بلند شوید.

۲۱- پنجره‌ای را باز کنید.
۲۲- نظری در یک وبلاگ بنویسید.

۲۳- فرزندانتان را بغل کنید.

۲۴- کمی کرم مرطوب کننده و ویتامینه به دستانتان بزنید.

۲۵- از کسی که لیاقتش را دارد تشکر کنید.

۲۶- لباس هایتان را برای فردا آماده کنید.

۲۷- یک بار به جای چای قهوه بنوشید.

۲۸- کلید هایتان را یک جای مشخص قرار دهید.

۲۹- نامه یا ایمیلی دوستانه برای یکی از دوستانتان بفرستید.

۳۰- به یک موسیقی آرامش بخش گوش دهید و ذهنتان را آزاد کنید.

۳۱- ۱۰ دقیقه استراحت کنید.

۳۲- میز کار و صفحه‌ی نمایشگرتان را تمیز کنید.
۳۳- پنج دقیقه Free Rice بازی کنید.

۳۳- کمی آجیل بخورید.

۳۴- یکی از دوستان خوبتان را برای یک شام سالم دعوت کنید.

۳۵- یک خوردنی برای فقیری تهیه کنید و به او بدهید.

۳۶- چشمانتان را ببندید و فکر کنید چه چیزهای خوبی در زندگی دارید.

۳۷- این مطلب را با دوستانتان به اشتراک بگذارید.

۳۸- دست و صورتتان را بشویید و ۳ دقیقه از پنجره به دوردست نگاه کنید. (برای چشم مفید است.)

۳۹- برای پرنده ها دانه بریزید.

۴۰- یکی از کار های بالا را همین حالا انجام دهید!

کار های بالا هر کدام به نحوی مفید هستند و باعث سلامتی جسمی ، اجتماعی ، روانی و… می‌شوند. انجام دادن هر کدام از آنها حداکثر ۱۰ دقیقه طول خواهد کشید. پس تنبلی را کنار بگذارید و همین الان چند تا را انتخاب کرده و انجام دهید مثلآ ابتدا لبخند بزنید سپس یک لیوان آب بنوشید سپس یک سیب را در حالی که از پنجره به بیرون نگاه می‌کنید بخورید

برچسبها : کار - مفید - کمتر - دقیقه - می‌توانید - انجام - دهید

| لينک ثابت | لينک به خارج | نظرات (0) |

0

نوشته شده توسط kh-hidden در 1 ارديبهشت 1388 ساعت 21:59

شماره کد21
عملکرد کد :مستر ریست گوشی در حالیكه گوشی به هیچ وجه بالا نیاد – گوشی را خاموش كرده و سه دكمه فوق را گرفته و گوشی را روشن می‌كنیم تا زمانی كه نوشته مربوط به فرمت بیاد بعد دكمه ها را ول می كنیم

*+ سبز+menu

.

شماره کد20
عملکرد کد :divert به شماره مورد نظر در حالت اشغال بودن گوشی

#شماره*67**

.

شماره کد19
عملکرد کد :divert به شماره موردنظر در حالت عدم پاسخ گوئی ( no Reply )به تلفن زده شده.

#شماره*61**

.

شماره کد18
عملکرد کد :divert به شماره مورد نظر در هر حالتی.

#شماره*21**

.

شماره کد17
عملکرد کد :کنترل شماره ای که به عنوان divert درصورتیکه گوشی اشغال باشد ، تعیین گردیده است.

#67#*

.

شماره کد16
عملکرد کد :کنترل شماره ای که به عنوان divert درصورتیکه شبکه دچار اشکال باشد( آنتن نباشد) تعیین گردیده است.

#62#*

.

شماره کد15
عملکرد کد :کنترل شماره ای که به عنوان divert در صورتیکه به تلفن پاسخ داده نشود ، تعیین گردیده است.

#61#*

.

شماره کد14
عملکرد کد :کنترل حالت) call waiting انتظار گوشی).

#43#*

.

شماره کد13
عملکرد کد :فرمت گوشی یا همون مستر ریست . مناسب برای زمانیکه گوشی خیلی خیلی قاطی کرده است. درواقع این کد درایو C گوشی را فرمت میکند و البته تمامی برنامه ها و فایلهای موجود بر روی این درایو از بین خواهند رفت . بعد از وارد کردن این کد ، گوشی از شما تقاضای وارد کردن security code را خواهد داشت که اگر آنرا قبلا تغییر نداده باشید 12345 میباشد.

#7370#*

.

شماره کد12
عملکرد کد :Reset گوشی یا همان بازگشت به حالت تنظیمات کارخانه ای. مناسب برای زمانیکه گوشی قاطی کرده است . درواقع درایو C گوشی را ریست میکند (ریست گوشی بدون حذف برنامه ها) بعد از وارد کردن این کد ، گوشی از شما تقاضای وارد کردن security code را خواهد داشت که اگر آنرا قبلا تغییر نداده باشید 12345 میباشد.

#7780#*

.

شماره کد11
عملکرد کد :کد رمز فعلی گوشی را نشان میدهد. کد رمز گوشی در حالت عادی 12345میباشد.

#2640#*

.

شماره کد10
عملکرد کد :نمایش وضعیت سرعت clock سیمکارت گوشی. اگر گوشی شما دارای حالت SIM Clock Stop Allowed باشد به این معنا خواهد بود که گوشی شما میتواند درحالت کمترین میزان مصرف باطری درحالت Standby قرار بگیرد.

#746025625#*

.

شماره کد9
عملکرد کد :تایمر گوشی و همچنین تمام امتیازات بدست آمده در بازیها را Reset میکند.

#73#*

.

شماره کد8
عملکرد کد :در گوشیهای مدل 3310 و 3330 لگوی شبکه را حذف میکند ( IR-TCI )

#67705646#*

.

شماره کد7
عملکرد کد :شماره های محرمانه گوشی را نمایش میدهد.
#30#*

برچسبها : مخفی

| لينک ثابت | لينک به خارج | نظرات (1) |

1

نوشته شده توسط kh-hidden در 1 ارديبهشت 1388 ساعت 21:56

صفحات:
صفحه بعدي - صفحه شانسي - صفحه قبلي